«Центр доктора Бубновского»

🌿 Режим работы на майских праздниках 🌿

Уважаемые пациенты, наши Центры в предстоящие выходные дни работают по своему обычному графику.

1 и 9 мая - работаем по предварительной записи.

Выходные дни - отличная возможность заняться своим здоровьем. Ждём на занятия! 💪🏻

ул. Куйбышева, 40
📞 66-30-01

пр. Калинина, 39а
📞 64-34-14

Совсем скоро 8 марта! 🌺

И чтобы дорогие и любимые женщины были не только красивыми и счастливыми, но и здоровыми, мы подготовили для этого подарочные сертификаты в Центры «Кинезиологика» 💌

Сертификат можно приобрести на консультацию врача и функционально-мышечное тестирование на специальном тренажерном оборудовании.

Подарите самую главную ценность жизни - здоровье и отличное самочувствие!

📍ул. Куйбышева, 40 📞 66-30-01

📍пр. Калинина, 39 📞 64-34-14

Уважаемые пациенты, 23 февраля мы работаем в обычном режиме по предварительной записи.

Мужчин в этот день ждёт комплимент от Центра 🎁🥰

Проведите выходные дни с пользой для здоровья!
Звоните и записывайтесь:
📍ул. Куйбышева, 40 📞66-30-01
📍пр. Калинина, 39а 📞64-34-14

Подарите здоровье своим любимым! 💗

💌 Подарочный сертификат на услуги Центра «Кинезиологика» - искренняя забота о тех, кто вам по-настоящему дорог.

Сертификат включает в себя:
🔹 прием врача-кинезитерапевта, сбор анамнеза, миофасциальную диагностику опорно - двигательного аппарат;

🔹 составление лечебной программы на специальном реабилитационном оборудовании;

🔹 индивидуальное тестовое занятие с инструктором в зале реабилитации.

Спрашивайте подарочные сертификаты у администраторов Центра:
📍ул. Куйбышева, 40 📞66-30-01
📍пр. Калинина, 39а 📞64-34-14

ГРАФИК РАБОТЫ центров «Кинезиологика» в праздники👇🏻

Планируйте занятия заранее и проведите Новогодние выходные с пользой для здоровья!

Запись у администраторов Центров:
📍ул.Куйбышева,40 📞66-30-01
📍пр.Калинина, 39а 📞64-34-14

🎄 Дорогие друзья, в преддверии самого волшебного праздника радуем вас приятным сюрпризом! 💫

🔥Запускаем БЕСПРОИГРЫШНУЮ ЛОТЕРЕЮ!
⠀
При покупке абонемента в до 31 декабря 2023 г. вы получаете гарантированные призы и приятные подарки 🎁
⠀
Участвуют абонементы на занятия в зале реабилитации.
⠀
Подробную информацию уточняйте у администраторов в наших центрах:
📍Куйбышева, 40 📞 93-03-03; 66-30-01
📍Калинина, 39а 📞64-34-14

С возрастом определенные изменения в позвоночнике и суставах неизбежны, неужели на это можно повлиять?

Чтобы сохранить свое здоровье и замедлить процессы старения, важны такие составляющие, как сбалансированное питание, сон и, конечно же, правильное движение. И чем старше человек, тем важность и необходимость правильной физической активности только возрастает☝🏻

Кинезитерапия позволяет укрепить опорно-двигательный аппарат, восстановить кровообращение в мышцах и питание в костной системе. А также отрегулировать работу сердечно-сосудистой, вегетативной систем, и просто создать хорошее настроение.

Даже если прежде вы вели пассивный образ жизни и на «Вы» со спортом, вы справитесь с занятиями кинезитерапией благодаря дозированной нагрузке, помощи и поддержки наших специалистов.

Приходите за здоровьем в центры «Кинезиологика», чтобы улучшить состояние позвоночника и суставов уже сейчас, без лекарств и операций:
📍ул. Куйбышева, 40 📞66-30-01
📍пр. Калинина, 39а 📞64-34-14

Запись онлайн: https://kinezis39.ru/zapis-na-priyom/

Уважаемые клиенты центров «Кинезиологика», в предстоящие праздничные выходные: 4, 5 и 6 ноября мы работаем в обычном режиме по предварительной записи.

Ждём вас на занятия:
ул. Куйбышева, 40
📞 66-30-01

пр. Калинина, 39
📞 64-34-14

Приглашаем всех желающих на групповые занятия адаптивной суставной гимнастикой!

Занятия гимнастикой в группах – это авторский комплекс упражнений, для людей любого возраста, желающих остановить процессы старения организма, улучшить физическое и эмоциональное здоровье.
⠀
Суставная гимнастика – это система специальных упражнений и растяжек, направленных на:
🔹 восстановление подвижности суставов, гибкости позвоночника;
🔹 улучшение эластичности мышц и связок;
🔹 профилактику нарушения осанки;
🔹 коррекцию веса;
🔹 тренировку вестибулярного аппарата;
🔹 улучшение кровотока
🔹 борьбу со стрессом и создание позитивного эмоционального фона.

Стоимость:
500₽ - разовое занятие;
3200₽ - абонемент на 8 занятий
срок действия абонемента - 1 месяц

Расписание:
пн, ср, пт
10:00-11:00 - НАТАЛИЯ

суббота  
10:00-11:00 - ИРИНА

Занятия проходят в Центре по адресу:
Куйбышева 40
телефон для записи: 663-001

Боль в спине? Выход есть!

Болит спина: уколы, таблетки, свечи, массажи - больной добросовестно выполняет рекомендации врача. Наступает облегчение, боль отступает, но не надолго, болезненное состояние возвращается, всё повторяется…

Следуя по такому пути, человек попадает в своеобразную ловушку, которая называется симптоматическое лечение. Причиной возникновения боли в спине чаще всего является мышечный спазм. Он возникает, как защитная реакция организма на остеохондроз - износ структур позвоночника и механические изменения в позвоночных сегментах.

Спазм легко определяется по локальному мышечному гипертонусу и по симптомам натяжения мышечных цепей. Как только при помощи специально подобранных упражнений удаётся снять спазм, - уходит боль, скованность и двигательные ограничения.

Упражнения, правильные движения помогают наладить кровоток, микроциркуляцию в глубоких мышцах и улучшают корсетную функцию позвоночника.

Таблетки, блокады только угнетают функцию мышц, массажист, даже хороший, не в состоянии добраться до глубокого, третьего слоя мышц и при помощи своих массажных приёмов не устранит сильный спазм, а главное не изменит качество мышц спины: эластичность, длину, силовую выносливость, насосную функцию.

Это значит, что будет рецидив - обострение, но при этом потеряно время, дегенеративно-дистрофические изменения нарастают, механика сегментов не восстановлена, причина возникновения боли не устранена.

Не случайно люди интуитивно делают разминку, ищут в интернете упражнения и растяжки, чувствуют, что тело позитивно реагирует.

Кинезитерапия - это система правильных движений на специальных современных тренажёрах, которые обеспечивают декомпрессионный, антигравитационный, безопасный режим работы мышц. Кинезитерапия - чёткая пошаговая методика, гарантирующая результат.

Кроме того, человек, занимаясь осознанно, преодолевая сопротивление, выполняя приятную физическую работу (выработка эндорфинов), получает знания, нужные ощущения, навыки для дальнейшей профилактики здоровья тела и поддержания качества жизни.

Этин Евгений Геннадьевич, руководитель центров «Кинезиологика», реабилитолог с 20- летним стажем, заслуженный тренер РФ, мастер спорта СССР.