Какие показатели здоровья (анализы) необходимо контролировать, если вы соблюдаете пост?

Пост — это ограничение в пище, в первую очередь — в белках и жирах. Во время поста может происходить потеря мышечной массы, снижение иммунитета, уменьшение количества эритроцитов и гемоглобина в крови. Поэтому, если вы соблюдаете пост, важно контролировать показатели здоровья.

Вот основные анализы, которые стоит сдать:

— Общий анализ крови. Он покажет уровень гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Низкий уровень гемоглобина и эритроцитов может указывать на анемию, а высокий уровень лейкоцитов — на воспаление в организме.

— Биохимический анализ крови. Он покажет уровень глюкозы, холестерина, мочевины, креатинина, АЛТ, АСТ, билирубина и других показателей. Повышенный уровень глюкозы может указывать на диабет, а повышенный уровень холестерина — на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

— Анализ крови на гормоны щитовидной железы. Он покажет уровень тиреотропного гормона (ТТГ), тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Низкий уровень ТТГ может указывать на гипертиреоз, а высокий — на гипотиреоз.

— Анализ крови на витамины и минералы. Он покажет уровень витамина D, витамина B12, железа, магния и других микроэлементов. Низкий уровень витамина D может указывать на его дефицит, а низкий уровень железа — на анемию.

— Анализ мочи. Он покажет уровень белка, глюкозы, кетоновых тел и других показателей. Повышенный уровень белка может указывать на заболевания почек, а повышенный уровень глюкозы — на диабет.

Важно помнить, что результаты анализов должен интерпретировать врач. Если вы заметили какие-либо изменения в своём здоровье во время поста, обязательно обратитесь к специалисту.

МедПрофи - медицинские центры для всей семьи!

Дзержинского, 78
Фермора, 6

63-04-04
67-04-04