Раскрываем 5 самых частых заблуждений о нашем здоровье

Даже в век интернета люди до сих пор подвержены устоявшимся заблуждениям о медицине, которые могут быть очень опасны.👇

1️⃣ "Антибиотики помогают при вирусных инфекциях"

❌ Это не так! Антибиотики борются только с бактериальными инфекциями, а вирусы на них не реагируют. Прием антибиотиков при вирусных инфекциях не только не поможет, но может привести к появлению побочных эффектов и развитию устойчивости к антибиотикам.

2️⃣ "Чем больше потеешь, тем больше сжигаешь калорий"

❌ Это заблуждение. Пот – это не показатель сжигания жира, а способ терморегуляции. Количество сжигаемых калорий зависит от многих факторов, таких как интенсивность и продолжительность тренировки, ваш вес и уровень подготовки.

3️⃣ "При температуре нужно сбивать любой ценой"

❌ Не всегда. Температура – это защитная реакция организма, которая помогает бороться с инфекцией. Сбивать ее нужно только в том случае, если она превышает 38,5°C или если она сопровождается сильным дискомфортом.

4️⃣ "Соль откладывается в суставах"

❌ Нет. Соль не влияет на здоровье суставов напрямую. Однако она может влиять на артериальное давление, что в свою очередь может привести к развитию артрита.

5️⃣ "При простуде нужно пить как можно больше жидкости"

❌ Это не верно. Избыток жидкости может нагружать сердце. При простуде достаточно пить обычное количество воды, 1,5-2 литра в день.

Помните, что самолечение может привести к серьёзным❗ последствиям:

🔹Неверный диагноз: вы можете ошибиться с симптомами и начать лечить не то заболевание, что может привести к ухудшению состояния.
🔹Неправильное лечение: самолечение может привести к передозировке или побочным эффектам от лекарств.
🔹Потеря времени: самолечение может отсрочить визит к врачу, что может привести к осложнениям.

Записаться🖌 на консультацию к нашим специалистам можно любым удобным способом ⬇️
⠀
Наши телефоны:
📲 31-25-03
📲 8909-791-90-03
⠀
Наш сайт:
✍️ viomar.ru
⠀
Наши адреса:
Калининградская область, Гурьевск
ул. Цветочная 1А,
ул. Краковский бульвар, 3

❗❗❗
Достоверную информацию о здоровье можно узнать на официальном сайте Минздрава РФ🇷🇺:
👉 https://minzdrav.gov.ru