ЧТО ТАКОЕ БОС-ТЕРАПИЯ?
Рассказывает клинический психолог Центра "Нейродинамика" Анна Дмитриевна Лисович:
«Когда человек поднимает 🫷руку, чтобы поприветствовать друга, или ногу, чтобы сделать еще один шаг по лестнице, он контролирует эти действия. Другие функции организма, такие, как частота 📈сердечных сокращений, 🤒температура и давление, непроизвольно регулируются нашей нервной системой. Мы не думаем о том, чтобы заставить свое сердце биться быстрее, это происходит в ответ на окружающую ситуацию, например, когда мы нервничаем, взволнованы или занимаемся спортом. Пока подобные телесные реакции не осложняют нашу жизнь, мы их не замечаем или ощущаем в минимальной степени.
☹Однако бывает так, что сердцебиение, давление, нехватка воздуха становятся частыми спутниками и появляются в самый неподходящий момент. Человека пугают такие «зашкаливающие» реакции, они в буквальной степени мешают жить нормальной жизнью. В этом случае уместно назначение БОС-терапии.
🖥Биологическая обратная связь (БОС) - передача информации о состоянии органов и систем в наглядной форме. Во время сеанса к коже прикрепляются датчики, которые посылают сигналы на монитор и отображают график частоты сердцебиения или дыхания. Когда человек видит эти показатели, он получает возможность управлять ими, включая механизмы саморегуляции и целенаправленно корректировать деятельность нарушенных функций. Расслабляются определенные мышцы, замедляется сердечный ритм или уменьшается чувство боли.
🙌БОС-терапия полезна всем. С её помощью можно снижать тревогу. Её можно включать в комплексную работу с такими состояниями, как СДВГ, панические атаки, заикание и т. д. Биологическая обратная связь учит людей контролировать свои собственные реакции и эмоции в стрессовых ситуациях, снижая уровень стресса.
Процедура биологической обратной связи неинвазивна и может применяться в ситуациях, когда другие методы лечения оказались неэффективными или когда есть противопоказания к лекарственной терапии».
Если вы желаете научиться понимать и контролировать реакции своего тела, приглашаем вас на консультацию к нашим специалистам.
📞Запись на прием – 430-206
Рассказывает клинический психолог Центра "Нейродинамика" Анна Дмитриевна Лисович:
«Когда человек поднимает 🫷руку, чтобы поприветствовать друга, или ногу, чтобы сделать еще один шаг по лестнице, он контролирует эти действия. Другие функции организма, такие, как частота 📈сердечных сокращений, 🤒температура и давление, непроизвольно регулируются нашей нервной системой. Мы не думаем о том, чтобы заставить свое сердце биться быстрее, это происходит в ответ на окружающую ситуацию, например, когда мы нервничаем, взволнованы или занимаемся спортом. Пока подобные телесные реакции не осложняют нашу жизнь, мы их не замечаем или ощущаем в минимальной степени.
☹Однако бывает так, что сердцебиение, давление, нехватка воздуха становятся частыми спутниками и появляются в самый неподходящий момент. Человека пугают такие «зашкаливающие» реакции, они в буквальной степени мешают жить нормальной жизнью. В этом случае уместно назначение БОС-терапии.
🖥Биологическая обратная связь (БОС) - передача информации о состоянии органов и систем в наглядной форме. Во время сеанса к коже прикрепляются датчики, которые посылают сигналы на монитор и отображают график частоты сердцебиения или дыхания. Когда человек видит эти показатели, он получает возможность управлять ими, включая механизмы саморегуляции и целенаправленно корректировать деятельность нарушенных функций. Расслабляются определенные мышцы, замедляется сердечный ритм или уменьшается чувство боли.
🙌БОС-терапия полезна всем. С её помощью можно снижать тревогу. Её можно включать в комплексную работу с такими состояниями, как СДВГ, панические атаки, заикание и т. д. Биологическая обратная связь учит людей контролировать свои собственные реакции и эмоции в стрессовых ситуациях, снижая уровень стресса.
Процедура биологической обратной связи неинвазивна и может применяться в ситуациях, когда другие методы лечения оказались неэффективными или когда есть противопоказания к лекарственной терапии».
Если вы желаете научиться понимать и контролировать реакции своего тела, приглашаем вас на консультацию к нашим специалистам.
📞Запись на прием – 430-206
Источник: https://vk.com/wall-183652741_438
Пост №2892, опубликован 7 ноя 2023