Ещë раз про инсульт.
Избегайте, контролируйте и устраняйте факторы риска.
☝ Следите за артериальным давлением. Это самый важный фактор риска мозговых инсультов.
☝ Контролируйте содержание сахара в крови. Сахарный диабет можно держать под контролем.
☝ Занимайтесь физическими упражнениями. Низкий уровень физической активности должен быть не менее 30 минут в день.
☝ Не переедайте. Ожирение опасно.
☝ Не злоупотребляйте напитками, содержащими алкоголь. Разовое потребление не должно превышать 30 мл. у женщин и 60 мл. у мужчин.

Помните, ваше здоровье в ваших руках.
А записаться на консультацию по лечению избыточного веса вы можете по телефону: 69-30-30.

#инсульт #факторыриска #ожирение #сахарныйдиабет #вызывайтескорую