Депрессия и ее частая спутница, тревога - это серьезные состояния, которые значительно снижают качество жизни и требуют обязательной медицинской помощи 👨‍⚕️. Часто таким пациентам приходится назначать антидепрессанты и противотревожные препараты - анксиолитики. При этом мы можем рассчитывать на изменение состояния пациента уже через 14-30 дней.⏳

Для достижения устойчивого эффекта принимать эти препараты необходимо не менее 6 месяцев, а иногда и больше. Прием препарата не гарантирует пожизненное стабильное состояние.

И чтобы пациент имел шанс больше не возвращаться к приему лекарств, на помощь приходит психотерапия, которая является очень эффективным инструментом.🛟

На сегодня существует более 400 различных психотерапевтических техник и подходов. Но интересно то, что ученые провели мета-анализы (обзоры большого количества различных исследований, иначе говоря, “исследования исследований”), в которых оценивалась эффективность психотерапии как таковой: туда были включены и когнитивно-поведенческая терапия, и гештальт, и множество других методов. Так вот - исследования показали, что 80% пациентов, заканчивающих курс терапии, чувствовали себя лучше, чем пациенты, психотерапии не получавшие.✅

Безусловно, она тоже не даёт моментальных результатов. Это труд, который требует усилий и от самого пациента. Но эта работа позволяет “увидеть” и устранить поддерживающие негативное психологическое состояние ошибки мышления, которые мы сами, без помощи специалиста, заметить не в силах, как невозможно поднять себя самого за волосы.

“Нейродинамика” - это профессиональный альянс опытных и думающих врачей и психологов, которые знают, как помочь людям, столкнувшимся с тревогой, депрессией и другими состояниями на стыке неврологии и психологии.

☎️ Тел.: +7 (4012) 430 206

#психологкалининград #неврологкалининград #психотерапиякалининград #депрессиякалининград