Публикации

Как позаботиться о слухе, если часто работаете в наушниках?

В удалённой работе много плюсов, но есть и свои нюансы. Вместо обычного совещания — Zoom-конференции, консультации клиентов тоже проходят онлайн. Приходится постоянно носить наушники. Наш слух испытывает большие нагрузки и может ухудшиться, — чтобы этого не произошло, напоминаем простые правила.

Выбирайте комфортные для себя наушники. Самые распространённые: внутриканальные, вкладыши и накладные (полноразмерные). У каждого типа есть минусы и плюсы, выделим основные отличия.

Внутриканальные находятся ближе всего к барабанной перепонке, это может быть вредным для слуха. Они плотно закупоривают слуховой проход, что даёт хорошее пассивное шумоподавление — такое, которое обеспечивается конструкцией наушников. Внешние шумы не будут сильно мешать работе. Но в этом есть и минус: уши устают от внутриканальных моделей, если носить их целый день.

Вкладыши находятся дальше от барабанной перепонки и закрывают слуховой проход не так плотно. Давление на ухо слабее, поэтому и устают от вкладышей меньше, чем от внутриканальных наушников. Пассивное шумоподавление здесь не на высоте — будете хорошо слышать внешние звуки.

Накладные наушники дают объёмный звук при хорошем пассивном шумоподавлении. Амбушюры плотно прилегают к ушам, динамики находятся далеко от барабанной перепонки. Хотя это не повод выкручивать звук на максимум, слух можно повредить в любых наушниках.

Когда внешний шум мешает работе, так или иначе приходится делать звук в наушниках громче. Чтобы этого избежать, помимо пассивного, обратите внимание на активное шумоподавление. Встроенный микрофон улавливает шум, процессор анализирует его и генерирует такие же звуковые волны, но в противофазе — как будто перевёрнутые вверх тормашками. У человека возникает ощущение, что шума нет.

Итого: оптимальным вариантом для продолжительной работы будут накладные наушники с активным шумоподавлением.

Что ещё необходимо делать?

Следите за громкостью в наушниках. Уровень звука не должен превышать 60% от максимального.

Делайте перерывы. Между звонками необходимо побыть в тишине, чтобы разгрузить слух.

Ограничьте шум в нерабочее время. Постарайтесь снизить количество громких звуков, будь то громкая музыка, стройка за окном или шум транспорта.

Соблюдайте гигиену наушников. Помните, что это предмет индивидуального использования, который раз в неделю нужно чистить и протирать спиртовой салфеткой или антисептиком.

Не используйте при воспалительных заболеваниях уха. В этом случае временно откажитесь от наушников и вернитесь только после разрешения лечащего врача.

18+
Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Сколько часов в день можно носить слуховые аппараты?

Слуховые аппараты — это не наушники. Не нужно бояться того, что если носить их целый день, слух будет снижаться.

В первое время после покупки происходит адаптация и привыкание к аппарату. Начните с 1-2 часов в день, затем прибавляйте время, опираясь на свои ощущения. Подробнее о периоде адаптации можете прочитать [https://vk.com/wall-212129814_992|здесь].

Когда период адаптации заканчивается, носите аппараты 8 и более часов. Конечная цель — не снимать слуховые аппараты с утра до вечера в любой обстановке: дома, на прогулке, на работе или учёбе. Это нужно для «тренировки» мозга, чтобы он учился воспринимать и различать звуки.

Почему важна регулярность и продолжительность ношения? Очки позволяют хорошо видеть сразу, а в слуховых аппаратах мозгу необходимо «вспомнить», как звучит речь и как разбирать её на фоне окружающего шума. Прогресса не будет, если носить слуховой аппарат от случая к случаю или 2-4 часа в сутки. Исключение — период адаптации, когда вы постепенно увеличиваете время ношения.

Расскажите, сколько часов в день носите слуховые аппараты?

Сколько нужно носить слуховых аппаратов, один или два?

Специалисты рекомендуют два — и взрослым, и детям. Слышать двумя ушами для человека так же естественно, как смотреть на мир двумя глазами, трудиться двумя руками или бегать на двух ногах.

Какие преимущества дают два слуховых аппарата?

— Будете точнее определять, откуда доносятся звуки: шум машины, плач малыша, речь знакомого.

— Станете меньше уставать от громких звуков и разговоров в шумной компании. С двумя слуховыми аппаратами шумоподавление работает эффективнее, поэтому вы сможете снизить громкость без потери разборчивости речи. Будете реже слышать свист обратной связи, нагрузка уши уменьшится.

— Вернёте объём звукового окружения и станете лучше ориентироваться в нём. Слуховые аппараты работают в связке — синхронно переключают программы, фокусируются на важном и подавляют шум.

Разницу между одним и двумя слуховыми аппаратами ощутить легче всего, если самому их примерить. Это можно сделать бесплатно в центрах хорошего слуха «Радуга звуков», адреса — по ссылке:
https://www.radugazvukov.ru/centers/

18+
Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Слуховые аппараты: почему они важны для ребёнка и какие выбрать?

Подбор слуховых аппаратов для ребенка похож на подбор для взрослого, но различия всё-таки есть. Взрослые люди прошли определённый путь и приобрели опыт, поэтому могут дать обратную связь, а малыши — пока что нет.

Дети похожи на чистый лист: чем больше нового и яркого записываем, тем увлекательнее и насыщеннее делаем их жизнь. Ребёнку важен каждый звук — мамин шепот, папин смех, история учителя, шелест листьев и щебет птиц. Слуховые аппараты должны передавать все это без потери самых тонких деталей.

Такими аппаратами могут стать Oticon Play PX на новой платформе Polaris. Модели с выносным ресивером, разработанные специально для детей. Стильные и практически незаметные. Более того — степень потери слуха и мощность аппарата не влияют на размер корпуса. Он всегда остаётся миниатюрным.

Есть классический вариант на батарейке miniRITE T и перезаряжаемое решение miniRITE R. Для тех, кто не хочет следить за запасом батареек и регулярно тратиться на них.

Особенности слуховых аппаратов Oticon Play PX:

— Параметры педиатрической настройки. Специалисты учитывают все нюансы и возрастные особенности ребенка: будь то малыш, познающий мир, или активный подросток.

— Платформа Polaris. Основана на искусственном интеллекте. Распознает звуковое окружение, выделяет речь на фоне шума и регулирует баланс остальных важных звуков. Так, чтобы ребенок воспринимал окружающий мир максимально естественно и формировал собственную речь.

— Беспроводная настройка. Прямая связь между iPhone и некоторыми моделями на Android превращает слуховые аппараты в беспроводные наушники. Родители устанавливают на смартфон мобильное приложение и с помощью него контролируют параметры и состояние аппаратов ребёнка, корректируют звук.

— Защита от влаги и пыли IP68. Дети с любопытством исследуют окружающий мир и часто забывают о слуховых аппаратах. О надёжности Oticon Play PX можно не переживать. IP68 — максимальная степень защиты в слуховых аппаратах. Наши центры предоставляют обязательную гарантию.

Примерить и приобрести слуховые аппараты Oticon Play PX вы можете в наших центрах хорошего слуха, адреса — по ссылке: https://www.radugazvukov.ru/centers/

Слуховой аппарат засвистел — он сломался?

Скорее всего, нет: в 90% случаев свист говорит о неправильном ношении. Ушной вкладыш должен герметично закрывать слуховой проход, иначе усиленный звук из аппарата попадёт на микрофон. В результате появится свист.

Первое, что нужно сделать, когда свистит слуховой аппарат:

- установите вкладыш так, чтобы он плотно прилегал к слуховому проходу;

- если используете стандартный вкладыш — замените на индивидуальный. Он повторяет форму уха, поэтому лучше закрывает слуховой проход. Срок службы — до двух лет.

Свист также может возникнуть, когда аппарат включили, но ещё не надели. Попросите своего специалиста настроить задержку включения. Тогда слуховой аппарат начнёт работать после того, как вы спокойно его наденете.

Если вы соблюдаете правила эксплуатации слухового аппарата, а свист не исчезает — обратитесь к специалистам «Радуги звуков». Они проведут диагностику аппарата и устранят неполадку.