Публикации

Что мы знаем про остеохондроз

Остеохондроз - это дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, которое характеризуется изменениями в структуре и функции межпозвоночных дисков и суставов.

Может возникнуть в любом отделе позвоночника, но чаще всего поражает шейный и поясничный отделы.

Подробнее читайте в карусели 👉

Как справиться с негативными последствиями стресса?

Стресс - это физиологическая и психологическая реакция организма на разные раздражители (работа, сложные отношения, потеря близкого человека), которые воспринимаются как угрожающие или вызывающие тревогу.

Любой стресс оказывает негативное влияние на физическое и психическое здоровье, поэтому важно научиться справляться с ним и минимизировать его последствия.

А как это сделать читайте в карусели👉

Какие продукты исключить из рациона при гипертонии

Гипертоническая болезнь — хроническое заболевание, сопровождающееся повышением давления.

На артериальное давление влияют не только состав рациона, но и пищевые привычки, включая частоту приема пищи, объем порций и количество потребляемой жидкости 🥛

Сохранение оптимальных показателей артериального давления и здоровья сердечно-сосудистой системы требует правильного, сбалансированного питания 🥗

Читайте в карусели, какие продукты мы советуем исключить из рациона при гипертонии 👉

Какие анализы входят в комплекс «Женский гормональный профиль»

Женский организм – уникальная и сложная система, в которой половые гормоны играют одну из важных ролей 🤰

Гинекологи рекомендуют регулярно сдавать анализы из комплекса «Женский гормональный профиль», если нерегулярный менструальный цикл, нежелательные изменения в структуре волос и качестве кожи, планируется беременность, было поставлено бесплодие.

Анализ на женские половые гормоны поможет выявить заболевания на ранних стадиях и назначить своевременное лечение. Это особенно важно для хорошего самочувствия, репродуктивного здоровья и эмоционального благополучия ❤️

Подробнее читайте в карусели👉

Психологическая поддержка в период беременности и родительства 🤰

Беременность и родительство – самые важные этапы в жизни каждой семьи. Но даже они могут сопровождаться разными эмоциональными всплесками 👨‍👩‍👧‍👦

Молодые родители могут столкнуться со стрессом, страхом, паникой и даже депрессией. Чтобы эти эмоции не омрачали первое впечатление о встрече с крохой существует психологическая поддержка в период беременности и родительства.

Подробнее читайте в карусели 👉