ПОЧЕМУ КРОШАТСЯ ЗУБЫ❓🦷
Разрушение зубов в целом, и крошение в частности, это проблема не эстетического характера. В ряде случаев разрушающиеся зубы могут быть следствием не только стоматологических, но и другого рода заболеваний. Чтобы разобраться в теме и знать почему крошатся зубы, что при этом делать и к какому врачу обращаться, необходимо изучить все важные подробности.
🟠ПОЧЕМУ КРОШАТСЯ ЗУБЫ – ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ И ФАКТОРЫ
На разного рода разрушение зубов могут влиять природные, механические и другие факторы. Иногда это следствие запущенности какой-то стоматологической проблемы, а в других случаях – результат появления общих заболеваний. Условно все факторы, которые могут вызвать крошение зубов, делятся на три группы:
1.Внешние:
▫️Механическое воздействие. Сильное сжатие челюстей, откусывание твердых предметов, травмы – это далеко не полный перечень причин, которые могут привести к механическому травмированию зубов. Если в результате возникло нарушение целостности эмали, то повышается риск не только развития инфекций, но и появления деформации.
▫️Температура. От температуры употребляемых в пищу продуктов напрямую зависит состояние зубов. Чрезмерно горячие или очень холодные блюда приводят к появлению микротрещин, через которые проникают болезнетворные бактерии, вызывающие разрушение/крошение.
▫️Химическое воздействие.
Концентрированные химические вещества негативно влияют на здоровье эмали. Например, ее защитные свойства значительно ослабляет регулярное употребление кислых цитрусовых.
▫️Неправильная гигиена полости рта. Это могут быть как индивидуально неверно подобранные средства для чистки зубов, так и нерегулярность гигиенических процедур. Как результат – происходит скопление микробов, которые имеют разрушительный характер и неизбежно вызовут ряд заболеваний, в том числе и десен.
2.Внутренние:
▫️Плохая наследственность. К сожалению, это один из факторов, который невозможно контролировать. Склонность зубов к разрушению, например, из-за истонченной эмали, может передаваться по наследству и проявиться в любой период жизни человека. Главная задача в этом случае – замедлить процессы разрушения и делать упор на профилактические мероприятия.
▫️Несбалансированное питание. В этом случае запускается настоящая цепная реакция – отсутствие грамотно выстроенного рациона питания приводит к нарушению обмена веществ, в следствие чего наблюдается недостаток полезных витаминов и микроэлементов, необходимых для укрепления десен и эмали. Как результат, например, если крошатся зубы, причины – нехватка фтора и кальция и, как следствие, истончение дентина.
▫️Нестабильность гормонального фона. Нарушение работы эндокринной системы является одной из причин развития кариеса, а его появление – это первый шаг к разрушению зуба.
▫️
Регулярное применение препаратов. Некоторые терапевтические процедуры и медикаменты снижают интенсивность выработки слюны, что, соответственно, приводит к негативным последствиям.
▫️Хронические заболевания. Ослабление иммунитета, например, вследствие диагностированной онкологии, гипертонии, нарушений работы ЖКТ и т.д. всегда негативно отражается на состоянии зубов.
▫️Авитаминоз. Для поддержания здоровья зубов, десен и ротовой полости в целом, человек должен потреблять в достаточном количестве витамины групп В, С, Е и D. Отсутствие их в рационе или невозможность их полноценного усвоения могут приводить к крошению.
3.Вредные привычки:
❗️перекусы продуктами с избытком сахара (приводят к образованию налета, разрушающему эмалевый слой);
❗️покусывание сторонних предметов, например, ручки/карандаша, ниток, проволоки и т.д. (приводит к механическим повреждениям);
❗️бруксизм (ночной скрежет зубами приводит к их стираемости и разрушению);
❗️частое употребление напитков, которые влияют на пигментацию эмали (например, кофе, ❗️красное вино, газированные напитки с искусственными пищевыми красителями);
❗️частое отбеливание с использованием рецептов народных средств (повышает чувствительность, пагубно влияет в целом на зубы);
❗️курение (ослабляет иммунитет и снижает усваивание витаминов, отчего может проявляться авитаминоз).
🔶Причиной почему крошатся зубы может быть один или сразу несколько факторов, перечисленных выше. Будьте готовы, что для решения возникшей проблемы придется обращаться не только к стоматологу, но и пересмотреть образ жизни, культуру питания и особенности гигиены полости рта.
💡ДИАГНОСТИКА И ВЫЯВЛЕНИЕ ПРИЧИНЫ
Крошение зубов – это следствие, а вот что является первопричиной определяет только специалист. Понадобится один или несколько приемов (зависит от того, потребуются ли дополнительные анализы), чтобы понять стоматологическая или какая-то другая причина привела к появлению крошения.
Обследование с целью диагностирования проходит в несколько этапов:
осмотр ротовой полости пациента с целю сбора подробного анамнеза;
если причина не стоматологического характера, то дается рекомендация посещения врача по показаниям, например, эндокринолога, терапевта, гинеколога и т.д.;
выдается направление на анализы крови (на выявление возможных патологий, таких как анемия, гормональные расстройства и т.д.).
Нередко может потребоваться рентгенография, УЗИ и другие анализы. Чем тщательнее будет собрана информация о состоянии здоровья, тем выше шанс, что причина разрушения зубов будет устранена и удастся сберечь пока еще не пораженные.
ЧТО ДЕЛАТЬ С УЖЕ РАСКРОШЕННЫМИ ЗУБАМИ?🧐☹️
Какой бы не была причина, но, если факт крошения уже свершился, необходимо обеспокоиться вопросом восстановления. Стоматологические процедуры в этом случае можно проводить параллельно с устранением причины по которой крошатся зубы.
Рекомендованные варианты восстановления крошащихся зубов:
☑️Художественное восстановление или пломбирование. Подходит для случаев, когда раскрошена небольшая область и образовавшаяся полость не поражена кариесом. Фотополимерные материалы устанавливаются на место отсутствующего кусочка ткани.
☑️Протезирование. Подходящий вариант выбирается индивидуально. Стоматолог может предложить вам:
☑️Виниры. Если разрушение коснулось только фронтальной части зуба и имеет сугубо эстетический характер, исправить дефект поможет керамическая накладка.
☑️Коронки. Если зуб раскрошился очень сильно, то для восстановления можно использовать коронки из металлокерамики, керамики или диоксида циркония.
☑️Вкладки. Позволяют восстановить разрушенную часть, заменяя отсутствующую ткань.
☑️Имплантация. Представляет собой вживление искусственного корня в костную ткань, на которою после устанавливается коронка. Метод показан тем, у кого не удалось спасти зуб, что привело к его полной утрате.
Определить оптимально подходящий способ восстановления раскрошенных частей может только стоматолог, причем уже на первом осмотре. Обратите внимание, что если сразу не решать проблему, она может усугубиться и привести к полной потере зуба.
ПРОФИЛАКТИКА КРОШЕНИЯ ЗУБОВ🦷✔️
Уже зная почему крошатся зубы, несложно сделать логические выводы от чего стоит отказаться и что стоит взять за привычку в качестве профилактических мер. Но, на самом деле список рекомендаций по поводу грамотно организованной профилактики достаточно большой.
Основные советы касаются следующих вопросов:
✅Профессиональная чистка. Проводится с целью
удаления налета и камня.
✅Реминерализация. Проводится с целью восстановления и нормализации баланса витаминов в составе зубных тканей. Для насыщения тканей необходимыми элементами, на поверхность зуба на несколько минут наносится специальный состав. После обогащения фтором и кальцием ткань становится прочнее.
✅Фторирование. Использование фторсодержащих паст, которые активно напитывают эмаль. Именно фтор отвечает за кристаллические соединения кальция и способствует укреплению зубов.
✅Прием активных добавок. С преобладанием в составе кальция и витамина D.
✅Отказ от вредных привычек. Как в питании, так и в других моментах, например, отказаться грызть ногти.
✅Пересмотр рациона. Приветствуется регулярное употребление морепродуктов, свежих овощей, фруктов и творога.
✅Полоскание (водой или специальными составами). Рекомендуется после каждого приема пищи и перекуса.
✅Плановое посещение стоматолога. Даже если у вас нет жалоб, рекомендовано записываться на осмотр не реже двух раз в год.
❕Также старайтесь избегать стрессов и почаще гулять на свежем воздухе. Кроме этого, не лишним будет проконсультироваться с лечащим врачом по поводу выбора оптимально подходящей именно вам зубной пасты. А еще приобрести мягкую щетку, составы для полоскания и нить для чистки межзубного пространства. Регулярное их использование будет отличной профилактикой.
ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ ПРИ ПОВЫШЕННОЙ ЛОМКОСТИ ЭМАЛИ🍴🥣
Если проблема крошения зубов исключительно стоматологическая, то чаще всего она является следствием истоньшения и ломкости эмали. Если решать проблему исключительно эстетически, то зубы продолжат портиться. Самый правильный вариант – придерживаться рекомендаций по питанию, соблюдая два основных условия:
✅Нормализовать работу ЖКТ (для полноценного всасывания минеральных солей).
✅Обеспечить поступление необходимых минералов и витаминов с пищей и не только.
❕Сделайте привычкой питаться 5-6 раз в сутки, употребляя каждый раз небольшие порции пищи. ❕Откажитесь от тяжелых для переваривания и вредных продуктов (в том числе и полуфабрикатов).
❕Постарайтесь регулярно употреблять продукты, богатые:
✔️Фосфором:
яйца;
качественные натуральные сыры;
орехи;
кунжут;
тыквенные и подсолнечные семечки;
зелень;
морепродукты;
говядина и телятина.
✔️Витамином D:
рыба (в частности сардина и сельдь);
желток яйца;
говяжья печень.
Для обеспечения необходимых химических реакций, очень важно регулярно и в достаточном количестве потреблять чистую воду. Для взрослого человека норма составляет 1,5-2 литра в сутки.
💡КРАТКИЕ ВЫВОДЫ
Если вы заметили, что зубы крошатся, но не испытываете болевых ощущений, это не повод затягивать с походом к стоматологу. Приготовьтесь к тому, что возникшую проблему придется решать комплексно, обращаясь к медикам разного профиля и решая не только стоматологические, но и другие проблемы со здоровьем. Если крошатся зубы, причины может определить и устранить только специалист.
И главное – не пренебрегайте профилактическими мерами, которые помогут сохранить целостность зубов и здоровье десен.
Разрушение зубов в целом, и крошение в частности, это проблема не эстетического характера. В ряде случаев разрушающиеся зубы могут быть следствием не только стоматологических, но и другого рода заболеваний. Чтобы разобраться в теме и знать почему крошатся зубы, что при этом делать и к какому врачу обращаться, необходимо изучить все важные подробности.
🟠ПОЧЕМУ КРОШАТСЯ ЗУБЫ – ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ И ФАКТОРЫ
На разного рода разрушение зубов могут влиять природные, механические и другие факторы. Иногда это следствие запущенности какой-то стоматологической проблемы, а в других случаях – результат появления общих заболеваний. Условно все факторы, которые могут вызвать крошение зубов, делятся на три группы:
1.Внешние:
▫️Механическое воздействие. Сильное сжатие челюстей, откусывание твердых предметов, травмы – это далеко не полный перечень причин, которые могут привести к механическому травмированию зубов. Если в результате возникло нарушение целостности эмали, то повышается риск не только развития инфекций, но и появления деформации.
▫️Температура. От температуры употребляемых в пищу продуктов напрямую зависит состояние зубов. Чрезмерно горячие или очень холодные блюда приводят к появлению микротрещин, через которые проникают болезнетворные бактерии, вызывающие разрушение/крошение.
▫️Химическое воздействие.
Концентрированные химические вещества негативно влияют на здоровье эмали. Например, ее защитные свойства значительно ослабляет регулярное употребление кислых цитрусовых.
▫️Неправильная гигиена полости рта. Это могут быть как индивидуально неверно подобранные средства для чистки зубов, так и нерегулярность гигиенических процедур. Как результат – происходит скопление микробов, которые имеют разрушительный характер и неизбежно вызовут ряд заболеваний, в том числе и десен.
2.Внутренние:
▫️Плохая наследственность. К сожалению, это один из факторов, который невозможно контролировать. Склонность зубов к разрушению, например, из-за истонченной эмали, может передаваться по наследству и проявиться в любой период жизни человека. Главная задача в этом случае – замедлить процессы разрушения и делать упор на профилактические мероприятия.
▫️Несбалансированное питание. В этом случае запускается настоящая цепная реакция – отсутствие грамотно выстроенного рациона питания приводит к нарушению обмена веществ, в следствие чего наблюдается недостаток полезных витаминов и микроэлементов, необходимых для укрепления десен и эмали. Как результат, например, если крошатся зубы, причины – нехватка фтора и кальция и, как следствие, истончение дентина.
▫️Нестабильность гормонального фона. Нарушение работы эндокринной системы является одной из причин развития кариеса, а его появление – это первый шаг к разрушению зуба.
▫️
Регулярное применение препаратов. Некоторые терапевтические процедуры и медикаменты снижают интенсивность выработки слюны, что, соответственно, приводит к негативным последствиям.
▫️Хронические заболевания. Ослабление иммунитета, например, вследствие диагностированной онкологии, гипертонии, нарушений работы ЖКТ и т.д. всегда негативно отражается на состоянии зубов.
▫️Авитаминоз. Для поддержания здоровья зубов, десен и ротовой полости в целом, человек должен потреблять в достаточном количестве витамины групп В, С, Е и D. Отсутствие их в рационе или невозможность их полноценного усвоения могут приводить к крошению.
3.Вредные привычки:
❗️перекусы продуктами с избытком сахара (приводят к образованию налета, разрушающему эмалевый слой);
❗️покусывание сторонних предметов, например, ручки/карандаша, ниток, проволоки и т.д. (приводит к механическим повреждениям);
❗️бруксизм (ночной скрежет зубами приводит к их стираемости и разрушению);
❗️частое употребление напитков, которые влияют на пигментацию эмали (например, кофе, ❗️красное вино, газированные напитки с искусственными пищевыми красителями);
❗️частое отбеливание с использованием рецептов народных средств (повышает чувствительность, пагубно влияет в целом на зубы);
❗️курение (ослабляет иммунитет и снижает усваивание витаминов, отчего может проявляться авитаминоз).
🔶Причиной почему крошатся зубы может быть один или сразу несколько факторов, перечисленных выше. Будьте готовы, что для решения возникшей проблемы придется обращаться не только к стоматологу, но и пересмотреть образ жизни, культуру питания и особенности гигиены полости рта.
💡ДИАГНОСТИКА И ВЫЯВЛЕНИЕ ПРИЧИНЫ
Крошение зубов – это следствие, а вот что является первопричиной определяет только специалист. Понадобится один или несколько приемов (зависит от того, потребуются ли дополнительные анализы), чтобы понять стоматологическая или какая-то другая причина привела к появлению крошения.
Обследование с целью диагностирования проходит в несколько этапов:
осмотр ротовой полости пациента с целю сбора подробного анамнеза;
если причина не стоматологического характера, то дается рекомендация посещения врача по показаниям, например, эндокринолога, терапевта, гинеколога и т.д.;
выдается направление на анализы крови (на выявление возможных патологий, таких как анемия, гормональные расстройства и т.д.).
Нередко может потребоваться рентгенография, УЗИ и другие анализы. Чем тщательнее будет собрана информация о состоянии здоровья, тем выше шанс, что причина разрушения зубов будет устранена и удастся сберечь пока еще не пораженные.
ЧТО ДЕЛАТЬ С УЖЕ РАСКРОШЕННЫМИ ЗУБАМИ?🧐☹️
Какой бы не была причина, но, если факт крошения уже свершился, необходимо обеспокоиться вопросом восстановления. Стоматологические процедуры в этом случае можно проводить параллельно с устранением причины по которой крошатся зубы.
Рекомендованные варианты восстановления крошащихся зубов:
☑️Художественное восстановление или пломбирование. Подходит для случаев, когда раскрошена небольшая область и образовавшаяся полость не поражена кариесом. Фотополимерные материалы устанавливаются на место отсутствующего кусочка ткани.
☑️Протезирование. Подходящий вариант выбирается индивидуально. Стоматолог может предложить вам:
☑️Виниры. Если разрушение коснулось только фронтальной части зуба и имеет сугубо эстетический характер, исправить дефект поможет керамическая накладка.
☑️Коронки. Если зуб раскрошился очень сильно, то для восстановления можно использовать коронки из металлокерамики, керамики или диоксида циркония.
☑️Вкладки. Позволяют восстановить разрушенную часть, заменяя отсутствующую ткань.
☑️Имплантация. Представляет собой вживление искусственного корня в костную ткань, на которою после устанавливается коронка. Метод показан тем, у кого не удалось спасти зуб, что привело к его полной утрате.
Определить оптимально подходящий способ восстановления раскрошенных частей может только стоматолог, причем уже на первом осмотре. Обратите внимание, что если сразу не решать проблему, она может усугубиться и привести к полной потере зуба.
ПРОФИЛАКТИКА КРОШЕНИЯ ЗУБОВ🦷✔️
Уже зная почему крошатся зубы, несложно сделать логические выводы от чего стоит отказаться и что стоит взять за привычку в качестве профилактических мер. Но, на самом деле список рекомендаций по поводу грамотно организованной профилактики достаточно большой.
Основные советы касаются следующих вопросов:
✅Профессиональная чистка. Проводится с целью
удаления налета и камня.
✅Реминерализация. Проводится с целью восстановления и нормализации баланса витаминов в составе зубных тканей. Для насыщения тканей необходимыми элементами, на поверхность зуба на несколько минут наносится специальный состав. После обогащения фтором и кальцием ткань становится прочнее.
✅Фторирование. Использование фторсодержащих паст, которые активно напитывают эмаль. Именно фтор отвечает за кристаллические соединения кальция и способствует укреплению зубов.
✅Прием активных добавок. С преобладанием в составе кальция и витамина D.
✅Отказ от вредных привычек. Как в питании, так и в других моментах, например, отказаться грызть ногти.
✅Пересмотр рациона. Приветствуется регулярное употребление морепродуктов, свежих овощей, фруктов и творога.
✅Полоскание (водой или специальными составами). Рекомендуется после каждого приема пищи и перекуса.
✅Плановое посещение стоматолога. Даже если у вас нет жалоб, рекомендовано записываться на осмотр не реже двух раз в год.
❕Также старайтесь избегать стрессов и почаще гулять на свежем воздухе. Кроме этого, не лишним будет проконсультироваться с лечащим врачом по поводу выбора оптимально подходящей именно вам зубной пасты. А еще приобрести мягкую щетку, составы для полоскания и нить для чистки межзубного пространства. Регулярное их использование будет отличной профилактикой.
ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ ПРИ ПОВЫШЕННОЙ ЛОМКОСТИ ЭМАЛИ🍴🥣
Если проблема крошения зубов исключительно стоматологическая, то чаще всего она является следствием истоньшения и ломкости эмали. Если решать проблему исключительно эстетически, то зубы продолжат портиться. Самый правильный вариант – придерживаться рекомендаций по питанию, соблюдая два основных условия:
✅Нормализовать работу ЖКТ (для полноценного всасывания минеральных солей).
✅Обеспечить поступление необходимых минералов и витаминов с пищей и не только.
❕Сделайте привычкой питаться 5-6 раз в сутки, употребляя каждый раз небольшие порции пищи. ❕Откажитесь от тяжелых для переваривания и вредных продуктов (в том числе и полуфабрикатов).
❕Постарайтесь регулярно употреблять продукты, богатые:
✔️Фосфором:
яйца;
качественные натуральные сыры;
орехи;
кунжут;
тыквенные и подсолнечные семечки;
зелень;
морепродукты;
говядина и телятина.
✔️Витамином D:
рыба (в частности сардина и сельдь);
желток яйца;
говяжья печень.
Для обеспечения необходимых химических реакций, очень важно регулярно и в достаточном количестве потреблять чистую воду. Для взрослого человека норма составляет 1,5-2 литра в сутки.
💡КРАТКИЕ ВЫВОДЫ
Если вы заметили, что зубы крошатся, но не испытываете болевых ощущений, это не повод затягивать с походом к стоматологу. Приготовьтесь к тому, что возникшую проблему придется решать комплексно, обращаясь к медикам разного профиля и решая не только стоматологические, но и другие проблемы со здоровьем. Если крошатся зубы, причины может определить и устранить только специалист.
И главное – не пренебрегайте профилактическими мерами, которые помогут сохранить целостность зубов и здоровье десен.
Источник: https://vk.com/wall-83473481_536
Пост №5420, опубликован 13 мая 2025