Публикации

ЧТО ТАКОЕ АДАПТАЦИЯ К ДЕТСКОМУ САДУ?

Некоторые родители волнуются, когда приходит пора вести ребенка в детский сад. Это естественно, ведь это новый этап не только в жизни ребенка, но и любящих его взрослых. Новое и неизвестное чаще всего пугает, особенно если это связано с малышом. В данном случае лучшим лекарством от родительских тревог будет информирование. Ведь недаром говорят: «Предупрежден — значит вооружен» 😊

Итак, адаптация – процесс приспособления человека к новым условиям. Мы все сталкиваемся с этим при переезде, смене места учебы, работы и пр. Поступление в детский сад — тоже изменение привычной среды. Из круга близких людей и домашней обстановки ребенок попадает в другой мир, полный незнакомых лиц и предметов. А главное - отсутствие рядом родителей. Конечно, чтобы принять все это и перестроиться, потребуется время.

Ребенку предстоит привыкнуть:
📌к новому распорядку дня,
📌новым взрослым,
📌обходиться без помощи родителей,
📌длительное время оставаться в обществе сверстников,
📌усвоить новые правила поведения,
📌принять снижение персонального внимания,
📌научиться просить о помощи.

Потребуется время и взрослым. Воспитателю нужно запомнить имена детишек, их особенности, найти к каждому свой подход. 🙋‍♀️🙋Маме и папе - перестроиться на новый режим дня, привыкнуть к разлуке с ребенком, а еще научиться доверять воспитателю и решать новые, непривычные для себя задачи.

Не требуйте от себя, ребенка и воспитателя невозможного – чтобы детка легко спрыгивал(а) утром со своей кроватки и сам(а) бежал(а) в садик, приговаривая, что скучает по воспитателю 😉

👍Двигайтесь в сторону детского сада спокойно и уверенно. В первую очередь устойчивые родители, способные принимать ребенка в разных состояниях, добиваются успеха – ребенок тоже начинает спокойно воспринимать происходящее!

Отнеситесь к воспитателям как к людям, которые с вами в одной команде: слушайте их рекомендации, договаривайтесь о действиях, задавайте вопросы. Тогда и ребенку легче будет справиться с новым жизненным этапом и впустить чужого взрослого в свою жизнь.

Если же вы чувствуете, что сами не готовы к тому, чтобы расстаться с ребенком, то обращайтесь за помощью к специалистам. Всегда проще предупредить возникновение проблемы, чем потом «лечить» ее.

Запись на прием к специалистам центра "Нейродинамика" - 430 – 206.

В предыдущем посте мы обсудили общие моменты, значимые для адаптации ребенка к детскому саду. Подробнее о факторах, которые могут влиять на этот процесс, рассказала психолог Центра «Нейродинамика» Алена Сергеевна Скорикова:

«Да, действительно, некоторые дети легко преодолевают изменения в жизни, а другие - тяжело. Это может зависеть от:
· возраста ребенка;
· его общего физического развития;
· состояния здоровья;
· наличия или отсутствия навыков самообслуживания: есть ложкой, одеваться, пользоваться туалетом;
· навыков развития игровой деятельности;
· уровня общительности ребенка и широты круга общения.

Тяжелее всего адаптируются дети, которые:
· не выработали привычку соблюдать режим дня;
· не умеют играть какое-то время самостоятельно;
· не научились слушать и выполнять просьбы взрослого;
· не засыпают без мамы.

И, конечно, очень сложно проходит адаптация, если ребенок и мама слишком сильно привязаны друг к другу. Об этом я и мои коллеги не перестаем повторять: «Дорогие мамы, для своих детей вы всегда останетесь самыми любимыми на свете, даже когда они впустят в свою жизнь «другого взрослого»: воспитателя, учителя. И ваша ключевая задача – подготовить ребенка к САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ успешной жизни. А для этого, в первую очередь, нужна ваша психологическая устойчивость и готовность детку отпустить».

Перемены в жизни ребенка могут вызвать его негативные реакции: слезы, истерики, отказ принимать пищу, частые болезни. Это естественные реакции организма на стресс, поэтому не стоит их бояться. И это не повод отказываться от детского сада!

Как же облегчить малышу период адаптации? Необходимо провести подготовительную работу перед тем, как вести его в детский сад. Об этом я расскажу в следующем посте. А пока, если у вас возникли вопросы, задавайте их, пожалуйста, в комментариях, я с удовольствием на них отвечу».

Телефон для записи к специалисту: 430 – 206.

Итак, вы приняли для себя важное решение – пора отдавать ребенка в детский сад. С чего же начать подготовку?

Психолог Центра «Нейродинамика» Алена Сергеевна Скорикова продолжает делиться полезными советами:

«Надеюсь, что, прочитав наши предыдущие посты, вы помните - ребенку, в первую очередь, требуется устойчивый родитель. Именно поэтому рекомендую заранее посетить детский сад, познакомиться с воспитателем, посмотреть групповое помещение. Родитель должен понимать, куда он ведет своего ребенка 😊

А теперь беремся за детку. И начать нужно с базовых моментов:

🌸Минимум за два месяца начинаем налаживать режим дня, постепенно приближая его к режиму детского сада. То есть подъем, завтрак, прогулку и пр. необходимо выполнять в одно и то же время. И выходные дни не будут исключением!
🌸Постепенно начинаем развивать навыки самообслуживания, если ранее не уделили им внимания: есть ложкой, ходить в туалет на горшок, мыть руки, снимать и надевать одежду. Родитель сначала помогает малышу, сводя постепенно свое участие до «0».
🌸Уменьшаем свое активное участие в играх с ребенком и расширяем его социальные контакты. Чаще ходим в гости, на детскую площадку. При этом не предлагаем ребенку активности, а даем время и возможность выбрать самому, чем он займется.
🌸По возможности пробуем оставлять ребенка с другими членами семьи или близкими людьми, которым доверяете. Пусть это будут сначала непродолжительные отрезки времени, которые потом увеличатся.
🌸Можно рассказать малышу, что такое детский сад, почитать книжку на эту тему. Вместе прогуляться к детскому саду и посмотреть, как там гуляют детки. А позже вы обсудите с воспитателем, как и когда приведете ребенка на совместную прогулку или в группу.

Все эти рутинные задачи помогут семье перевести энергию тревоги в конструктивное русло движения на встречу социализации малыша. Помогут укрепить доверие к маленькому человеку и развить его самостоятельность.

Главное отнестись к процессу подготовки без фанатизма 😉 Даже если из всего списка вам удастся выполнить всего один пункт, вы уже хорошие родители».

А если что-то пошло не так, всегда можно обратиться за помощь к специалисту: 430 – 206

В век активного развития технологий мы ежедневно получаем данные о разных научных открытиях. Чтобы шагать в ногу со временем, наши врачи регулярно проходят обучение и посещают научно-практические конференции 👩‍🎓

В мае 2024 года невролог Центра «Нейродинамика» Осмоловская Александра Павловна обучилась на курсе д.м.н, профессора кафедры нервных болезней ИПО Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Латышевой Нины Владимировны «Психиатрия для неврологов: курс для тех, кто уже не боится».

📶Курс был разработан для неврологов, имеющих богатый практический опыт помощи пациентам с эмоциональными нарушениями. 😖В наш «век стрессов» все мы подвержены чрезмерным нагрузкам, с которыми подчас не справляется наша нервная система. Именно поэтому врачи-неврологи в лечении многих заболеваний сталкиваются с необходимостью оказывать комплексную помощь пациенту: лечить не только симптом, например, «спину прихватило», но и первопричину – пациент таким образом отреагировал на какие-то события в его жизни.

📚Курс профессора Латышевой Н.В. прошли более 50 неврологов из разных регионов России. О своих впечатлениях рассказывает Александра Павловна Осмоловская:

«Встретившись с коллегами, работающими в разных уголках большой страны, мы получили уникальную возможность обсудить вопросы помощи нашим пациентам через применение в практике лечения нейролептиков и антидепрессантов при лечении хронического болевого синдрома.

Данный вопрос очень актуален – таких больных становится все больше при том, что лечить их не просто. Зачастую приходится преодолевать убеждения пациентов в том, что «болит только рука (нога, спина и пр.), а в остальном все хорошо». В то время, как научные исследования показали прямое влияние эмоциональных нарушений на хронизацию боли. А это означает, что без лечения причины, мы не сможем помочь своему пациенту и избавить его от болевых ощущений.

У нас, неврологов, есть 💊препараты, способные помочь при тревоге, депрессии и оказать стойкое лечебное воздействие при лечении болевого синдрома. Все новые наработки и рекомендации в этом направлении я уже активно использую на практике и имею положительный опыт и результаты.

Не нужно терпеть боль, важно своевременно обратиться к врачу и вам помогут!».

Телефон для записи на прием 430-206

Каждому родителю приходится попадать в ситуацию, когда он должен в чем-то отказать ребенку: купить очередную сладость, двадцатую куклу, нужно еще 5 минут в гаджете…

🤔Когда и как отказывать ребенку? С этими вопросами мы обратились к психологу Центра «Нейродинамика» Наталье Геннадьевне Киселевой:

«Малыш исследует и постигает окружающий мир, поэтому желаний у него много. Его привлекает масса вещей, он хочет всем этим обладать. Это нормальная часть детства и развитие мотивационной сферы.

Родителей часто качает из одной крайности в другую: ни в чем не отказывать или все запрещать. На самом деле истина где-то посередине 😊.

Важно понимать, что ребенок еще не в состоянии оценивать последствия своих желаний. 👩🏻🧑Для этого у него есть взрослый с развитым критическим мышлением и способностью принимать верные решения. Если мы пойдем по пути исполнения всех желаний ребенка, мы выпустим в мир человека, который не умеет справляться с напряжением, разочарованием.😤

Всегда ли в реальности наши желания немедленно исполняются?🧚 Конечно, нет. Родительская задача - научить ребенка справляться с этим, а не «разрушаться» при каждой неудаче, отказе, изменении планов. В жизни ребенка должно быть достаточно разного опыта. Важно научиться принимать дары и быть благодарным, а также принимать отказы, справляться с разочарованием, искать другие пути реализации потребности.

Обратите внимание на то, насколько желание ребенка искреннее, сильное и безопасное. Если по всем пунктам «да», то почему бы его не порадовать? 😭Если же ребенок ноет, требует, то это запрос на выставление границы. На то, чтобы почувствовать, что рядом есть взрослый, который не даст утонуть в море желаний. Смело можно отказывать, не забывая об уважении к ребенку.

❗️Чтобы отказать ребенку, не обязательно злиться и кричать. Достаточно твердо и уверенно сказать «нет».

Часто услышу от мам: «Когда я запрещаю, чувствую себя виноватой и сдаюсь». Вот здесь развивается склонность ребенка к манипуляциям. Ребенок входит во вкус и требует все больше и больше, он знает, как добиться своего, как управлять родителем.

Дайте ребенку возможность почувствовать и прожить опыт разных ситуаций, пусть он не боится быть собой, проявлять себя и свои желания».