Публикации

☀️Друзья, всех приветствую
Отлично вам погулять и подышать свежим воздухом
Кому - то покапаться в грядках и отдохнуть душой
Помните: ВЫ у СЕБЯ одна/один
У вас должно быть время НА СЕБЯ!!!

На побережье с каждым днем все больше и больше открывают кафешек
«Будете грешить с едой
Умейте грех замаливать»
❣️не забываем пить достаточно воды: 30 мл на 1 кг веса
❣️добавляем много клетчатки в еду после «грешной пищи»
❣️много двигайтесь. Просто ходите пешком в умеренном темпе. Уже этого достаточно для организма
❣️осторожно с алкоголем!!!

Сегодня прошел 16 день День диагностики меланомы
Все желающие могли воспользоваться предложением и совершенно БЕСПЛАТНО прийти на прием к ДЕРМАТОЛОГУ нашего центра и провести осмотр всех новообразований на коже

Благодарю всех, кто воспользовался этим предложением
Осмотр проводила методом Дерматоскопия
С кем - то составили конкретные планы по наблюдению за элементами
Кому - то надо их удалить

Самое приятное для меня: не обнаружено ни одного злокачественного элемента

Друзья, я вас приветствую ☀️
Информация актуальная
Поэтому размещу ее на 2 площадках сразу!!!

Сегодня коротенько хочу поговорить о ЖАРЕ
Тяжелее всего ее переносят маленькие детки
Обращаются мамочки с Дерматитом складок у малышей
Что важно учесть:
- не перегревать малышей
- помнить, что в любой момент может присоединиться бактериальная и грибковая инфекция
- если начали лечение в домашних условиях самостоятельно, видите, что эффекта нет. Рекомендую вовремя обратиться к врачу дерматологу

Солнцезащитные средства для детей
Ля Рош Позе:
Антгелиос: спрей, молочко, молочко для младенцев, гель для нанесения на влажную кожу

Bioderma:
Фотодерм Кид спрей
Восстановить кожу поможет после загара: восстанавливающее молочко

Vichy
- Детский спрей вуаль анти - песок
- Легкий детский спрей с повышенной защитой
- Детская солнцезащитная эмульсия Wet Skin

Что необходимо соблюдать в жару:
- носить головной убор при выходе на улицу в солнечную погоду
- не перегреваться
Одежда должна быть х/б и свободная
- наносить за 20 мин до выхода на улицу солнцезащитный крем
- пить достаточное количество простой воды

Пусть пребывание на солнце для вас будет безопасным !!!

#солнцезащитныйкрем
#дерматитскладокудетей
#дерматологкалининград

Когда впервые проверить свой уровень тестостерона?

По мере накопления знаний, появляются новые рекомендации. Одна из последних в урологии - проверка уровня общего тестостерона у молодых людей в возрасте 23-25 лет.
Рекомендуется проверить тестостерон даже при отсутствии жалоб.
В этом возрасте молодые люди редко обращаются к урологу. Знание уровня своего тестостерон в этом возрасте может пригодиться в будущем и при ряде проблем сильно помочь в лечении и диагностике.
Дело в том, что разброс нормы тестостерона достаточно велик. Знание "базового" уровня позволяет определить в будущем есть ли его дефицит даже, при казалось бы нормальных показателях.
Важно сдать кровь на тестостерон в утренние часы, в идеале до 10:00 лучше натощак