Публикации

🎉 Интересные факты о муке

📖 Из истории: Человечество изобрело муку еще 30 тысяч лет назад, древний процесс приготовления муки проходил поэтапно: сначала зерна обжаривались, чтобы отделить их от жестких оболочек, а затем перемалывались в муку

🧑🏻‍🍳 Мука – незаменимый ингредиент в кулинарии, а в магазинах имеется широкий выбор этого продукта на любой вкус.  Как понять, какая именно нужна мука — читайте👇

Ржаная мука славится из-за содержания в ней лизина – этот элемент делает ее наиболее полезной из всех видов муки.

Овсяная мука содержит крахмал, белок и немного жира. Добавление её при выпечке к пшеничной муке сделает изделия более полезными и менее калорийными.

Рисовая мука вырабатывается из полированного риса. Выпечка из неё подойдет сторонникам безглютеновой диеты.

Кукурузная мука содержит много клетчатки, за счет чего изделия из неё менее калорийны, чем из пшеничной муки. Кроме клетчатки в ней также содержится много белка, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины группы В, А, Е, а также магний, кальций, железо, фосфор, кремний.

Гречневая мука может быть из зеленой или обжаренной крупы. Оба варианта не содержат глютена, богаты белком и клетчаткой.

✍️ Полезные советы:

- в бумажных пакетах мука дольше сохраняет свои полезные  свойства,

- в процессе просеивания любая мука наполняется воздухом, что делает выпечку пышнее,- если купили муку в полиэтиленовом пакете, то её надо периодически встряхивать и перед употреблением просеивать.

🆎🆎🆎 В муке не должно быть инородных примесей, она не должна пахнуть солодом, плесенью и разлагающейся органикой.

🇷🇺 Выборы Президента России состоятся уже на этой неделе!

Они впервые будут проходить три дня — с 15 по 17 марта, причём в некоторых регионах проголосовать можно будет онлайн.

Как узнать свой избирательный участок? Кто и как может голосовать? Собрали ответы на эти и другие вопросы в карточках. Листайте!

🇷🇺 Выборы Президента России состоятся уже на этой неделе!

Они впервые будут проходить три дня — с 15 по 17 марта, причём в некоторых регионах проголосовать можно будет онлайн.

Как узнать свой избирательный участок? Кто и как может голосовать? Собрали ответы на эти и другие вопросы в карточках. Листайте!

Как будет работать мобильный пункт вакцинации в ближайшую неделю.
💉Привиться от коронавируса с 18 по 24 марта можно в мобильном пункте вакцинации в ТРЦ «Европа» (ул. Театральная, 30), вход со стороны Гвардейского проспекта, 3-й этаж.

График его работы:

✅ 18-23 марта – с 10:00 до 20:00 с техническими перерывами с 14:30 до 15:00 и с 17:30 до 18:00;

✅ 24 марта – с 10:00 до 16:00 с техническим перерывом с 13:00 до 13:30.

🏥 Привиться от коронавируса также можно в поликлинике по месту прикрепления.

#калининградскаяобласть #вакцинация #здравоохранение39

🦠 КОРЬ – это острое инфекционное вирусное заболевание с высоким уровнем восприимчивости.

‼️ ВАЖНО ПОМНИТЬ!

🔵 болеют в основном дети до 5 лет;
🔵 в организованных коллективах (детский сад, школа) могут возникнуть вспышки кори;
🔵 у ослабленных детей корь протекает тяжело и может привести к смерти;
🔵 в группе риска находятся взрослые, если не болели и не были привиты.

🗣 ПУТЬ ПЕРЕДАЧИ:

🟢 воздушно-капельный (при кашле и чихании);
🟢 источник – больной корью;
🟢 вирус кори способен распространяться на большие расстояния с протоком воздуха, особенно в холодное время года.

‼️ СИМПТОМЫ:

🔸 высокая температура тела (до 40 градусов);
🔸 воспаление слизистых оболочек полости рта и верхних дыхательных путей
🔸 конъюнктивит;
🔸 пятнисто-папулезная сыпь (появляется на 4-5-й день, преимущественно на лице, шее, разгибательных поверхностях рук и ног, склонна к слиянию).

💉 Самое эффективное профилактическое мероприятие – вакцинация!

🔹 дети от 1 года до 17 лет (включительно), по плану прививаются в 12 месяцев и в 6 лет;
🔹 в возрасте от 18 до 35 лет (включительно), не болевшие, не привитые, привитые однократно, не имеющие сведений о прививках против кори;
🔹 взрослые от 36 до 55 лет (включительно), относящиеся к «группам риска» (работники образовательных организаций, организаций торговли, транспорта, коммунальной и социальной сферы; лица, работающие вахтовым методом, и сотрудники государственных контрольных органов в пунктах пропуска через государственную границу Российской Федерации);
🔹 без ограничения возраста - работники медицинских организаций.