Публикации

Как противостоять Газлайтингу🗣

Фразы, которые могут указывать на то, что вы общаетесь с таким человеком:

👉 — этого не было
👉 — не выдумывай
👉 — ты ведешь себя как истеричка/сумасшедшая
👉 — ты слишком остро реагируешь
👉 — нормальные люди так не делают
👉 — ты драматизируешь
👉 — я этого никогда не делал/не говорил
👉 — этого не было
👉 — тебе показалось
👉 — это просто шутка
👉 — ты что-то путаешь

✅ Необходимо научиться доверять себе и своим чувствам и эмоциям.

✅ Научитесь оставаться при своём мнении и в особенности не позволяйте газлайтеру влиять на ваше мнение о себе.

✅ Не бойтесь объяснять манипулятору, что его поведение вас не устраивает, даже если он оправдывает его «своими лучшими намерениями». Вы имеете право сказать человеку, что не нуждаетесь в оценках, советах и мнении.

✅ Выбирайте здоровые отношения и экологичных людей вокруг. Берегите себя и своё психоэмоциональное состояние.

В центре внимания – беременные женщины

🤰 В течение двух дней в регионе проходили мероприятия, посвященные Дню беременных, который в России отмечается 7 октября
🤰6 октября для жительниц региона, ожидающих ребенка и планирующих беременность, организовали встречу в Областном историко-художественном музее. Представители министерств здравоохранения и социальной политики, а также отделения Социального фонда России по Калининградской области рассказали о медицинской помощи, которая оказывается на всех этапах беременности и родов, о мерах социальной поддержки беременных.
🤰🤱 7 октября мероприятия продолжились в Региональном перинатальном центре.                                                                                                                                                                                                                                                      ✅ Подробности - по ссылке: https://www.infomed39.ru/press-center/news/v-tsentre-vnimaniya-beremennye-zhenshchiny/.

С 9 по 15 октября от коронавируса, гриппа и по показаниям – от пневмококка, можно привиться в мобильном пункте вакцинации в ТРЦ «Европа». Вход со стороны Гвардейского проспекта, 3-й этаж.
С 10 до 20 часов. Технические перерывы - с 14:30 до 15:00 и с 17:30 до 18:00.

Передвижные пункты вакцинации от гриппа и пневмококка ежедневно функционируют на площади Победы в Калининграде и на парковке возле ТЦ «Балтия-Молл»:
✅по будням – с 10 до 19 часов;
✅по субботам – с 10 до 18 часов;
✅по воскресеньям – с 10 до 16 часов.

Также от гриппа и пневмококка можно привиться в передвижных комплексах:
🔸 9 октября с 10 до 19 часов – ТЦ «Понарт» (Киевский переулок, 1);
🔸 10 октября с 10 до 19 часов – ТЦ «Виктория» (ул. Гайдара, 120);
🔸 11 октября с 10 до 19 часов – ТЦ «Понарт» (Киевский переулок, 1);
🔸 12 октября с 10 до 19 часов – ТЦ «Виктория» (ул. Гайдара, 120);
🔸 13 октября с 10 до 19 часов – ТЦ «Понарт» (Киевский переулок, 1)
🔸 14 октября с 10 до 16 часов – ТЦ «Виктория» (Солнечный бульвар, 1);
с 10 до 18 часов – ТЦ «СПАР» (ул. Интернациональная, 76);
🔸 15 октября – с 10 до 16 часов – ТЦ «СПАР» (ул. Интернациональная, 76)

❗️Привиться от коронавируса, гриппа и пневмококка также можно в поликлинике по месту прикрепления.

✅ С 16 по 22 октября от коронавируса, гриппа и по показаниям – от пневмококка можно привиться в мобильном пункте вакцинации в ТРЦ «Европа». Вход со стороны Гвардейского проспекта, 3-й этаж.
С 10:00 до 20:00 с техническими перерывами с 14:30 до 15:00 и с 17:30 до 18:00.

Передвижные пункты вакцинации от гриппа и пневмококка ежедневно функционируют на площади Победы в Калининграде и на парковке возле ТЦ «Балтия-Молл»:
❗ по будням – с 10:00 до 18:00;
❗по субботам – с 10:00 до 17:00;
❗по воскресеньям – с 10:00 до 16:00.

Также от гриппа и пневмококка можно привиться в передвижных комплексах 🚑:

🔹 20 октября с 10:00 до 18:00 – ТЦ «Понарт» (Киевский переулок, 1)
🔹 21 октября с 10:00 до 16:00 – ТЦ «Виктория» (Солнечный бульвар, 1);
                            с 10:00 до 17:00 – ТЦ «СПАР» (ул. О. Кошевого, 37 а);
🔹 22 октября – с 10:00 до 16:00 – ТЦ «СПАР» (ул. О. Кошевого, 37 а).

🏥 Привиться от коронавируса, гриппа и пневмококка также можно в поликлинике по месту прикрепления.

🌵Деструктивная забота

🤗 Мы все знаем, как заботиться о том, кто болеет. Чтобы облегчить страдания человека, мы стараемся делать для него всë, что в наших силах. Однако не всегда такая забота приносит пользу, а часто, наоборот, делает человеку только хуже. Особенно это касается заботы о тех, кто перенëс инсульт, операцию на головном мозге или получил черепно-мозговую травму.

☝️Напомним, что восстановление функций человека, помимо занятий со специалистами, происходит и в его привычной бытовой активности. А значит то, что пациент может сделать сам (даже если не в той мере, в которой он делал до болезни), он должен делать сам.

✅ Если ваш близкий может что-то делать руками и ногами, то не нужно обувать его, стоя перед ним на коленях. Пусть он попробует обуться сам, а вы находитесь рядом, если в чëм-то понадобится ваша помощь. Во время надевания обуви он будет задействовать крупную и мелкую моторику, гнозис и праксис.

✅Если ваш близкий может ходить, не нужно по первому зову нести ему всë, что он попросил. Пусть попробует дойти сам и взять или найти то, что ему нужно. Ваша забота будет в том, что вы можете его сопроводить, опять же - если ему понадобится ваша помощь. Ваш близкий же в это время будет тренировать как двигательные, так и когнитивные функции, например, память, оптико-пространственный гнозис и волевую регуляцию.

👉 Такая забота может быть непривычной, но именно так вы будете возвращать самостоятельность своего близкого, а вместе с этим будет улучшаться и его состояние. А делая за него абсолютно всë, вы заранее инвалидизируете человека и ваша забота становится деструктивной.

🙏 Будьте аккуратны и внимательны!