Публикации

Пока мы спим, они атакуют😱 Бактерии в постельном белье.

Во время сна постельное белье накапливает отмершие клетки кожных покровов, волосы, потовые выделения и грязь. Всё это является благоприятной средой для жизнедеятельности микроорганизмов - вирусов, бактерий и грибков. Эти микроорганизмы могут представлять опасность для здоровья человека. Кроме микроорганизмов в подушках, одеялах, матрасах и постельном белье могут находиться клещи домашней пыли, которые также представляют опасность для человека.

Для предотвращения возникновения заболеваний необходимо соблюдать гигиену постельного белья, а также следить за личной гигиеной перед сном.

В связи с этим Роспотребнадзор рекомендует:
✔️ менять постельное бельё не реже 1 раза в неделю;
✔️ стирать бельё при температуре воды не ниже 60°С;
✔️ при стирке использовать гипоаллергенные моющие средства;
✔️ стирать постельные принадлежности (подушки, одеяла, покрывала), мягкие игрушки — 1 раз в месяц;
✔️ обрабатывать матрасы и мягкую мебель парогенератором;
✔️ просушивать на солнце не подлежащие стирке постельные принадлежности (не менее 4 часов) или промораживать их (при температуре не выше 18°С не менее 2 часов);
✔️ заменить перьевые, шерстяные, ватные подушки, одеяла, матрасы на аналоговые с синтетическим наполнителем (для людей с предрасположенностью к аллергии);
✔️ использовать специальные чехлы на матрасы и подушки, предотвращающие их заселение клещами домашней пыли;
✔️ тщательно умываться, смывать макияж перед сном, принимать душ;
❌ не ложиться спать в одежде, которую носили в течение дня;
❌ не пускать в постель домашних животных;
❌ не есть в постели.

Соблюдайте вышеуказанные меры и будьте здоровы!

[id347196689|@rospotrebnadzor_ru]

#Роспотребнадзор_рекомендует

❤️Сегодня День Семьи, Любви и Верности – день основ нашей жизни, день самых светлых и искренних чувств.

💐Поздравляем Вас с этим праздником и от всего сердца искренне желаем Вам благополучия в Ваших семьях, взаимопонимания, только радостных событий.

🎉Пусть в Вашем доме царит Любовь, Счастье и Добро!!!

💝 День семьи, любви и верности — праздник в России, который отмечается 8 июля и появился благодаря муромскому князю Петру и его жене Февронии, которые жили в XIII веке. Официально установлен, как праздник, в России указом Президента от 28 июня 2022 года.

💞 Почему Петр и Феврония являются символом любви и верности?

Дело в том, что отношения княжеского сына Петра и простой крестьянки Февронии, ставших святыми именно за подвиг любви, - яркий пример любви, верности, преданности и самопожертвования, тех качеств, без которых невозможно построить счастливую семью.

🌼 Почему символом праздника является Ромашка?

Ромашка неспроста стала символом Дня Петра и Февронии, потому что 8 июля в полях вовсю расцветают эти белоснежные цветочки. А еще Ромашка — самый жизнерадостный и жизнеутверждающий цветок, который символизирует чистую и искреннюю любовь, а также русскую природу и тёплое лето. Белый цвет – как символ чистоты, желтое солнышко домашнего тепла, объединяющее лепестки в крепкую семью.

💜 Семья и брак создают мотивацию и служат ресурсом для совладания с жизненными трудностями

Сегодня, в День семьи, любви и верности, мы расспросили психиатра о роли семьи в жизни человека.

На наши вопросы терпеливо ответил заведующий отделом консультативной и дистанционной психиатрии Московского научно-исследовательского института психиатрии – филиала Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Алексей Бобров.

Коротко:

◾️Женатые мужчины живут на два года дольше неженатых, а женщины — на полтора;

◾️У неженатых, разведенных и вдовцов риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний в 3 раза выше;

◾️Семья — это свидетельство зрелости, ответственности и социальной включенности личности;

◾️Брак — это приватная среда, где мужчина и женщина могут спрятаться от стрессов публичной жизни;

◾️Люди, находящиеся в браке, глубже и полнее осознают смысл своего существования и имеют возможность более полно раскрыть свой потенциал;

◾️В семье оттачиваются многие психологические навыки и формы поведения.

Подробнее об этом читайте в наших карточках ⬆️

📸 Опасное селфи ☠

Психологи уже не раз обращали внимание общественности на негативные последствия от желания показать друзьям и всему миру, что «вам и море по колено».

📲 Социальные сети в настоящее время крайне популярны. Это уже целый мир внутри интернета, где вы можете не только общаться со своими друзьями, но и делиться своими фотографиями, писать истории и вести бизнес. Многие люди, благодаря социальным сетям, даже становятся популярными. Но, к сожалению, у этого повального увлечения есть и обратная сторона: в погоне за «лайками» (одобряющая оценка – прим. ред.) многие подростки стараются превзойти друг друга, в результате подвергая себя опасности. Это подтверждают многочисленные сводки новостей о различных трагических ситуациях, когда молодые люди погибают, делая селфи в самых опасных местах. Почему социальные сети побуждают рисковать своей жизнью и где не стоит делать фотографии, чтобы не подвергать себя смертельной опасности? Об этом сейчас и поговорим.

⌛В прошлом году девушка, которая приехала из Новой Зеландии в Англию, выпала из окна, делая селфи на балконе. Похожая ситуация произошла и в Москве – молодой парень в попытке запечатлеть себя сорвался с карниза и упал с высоты пятого этажа. Это лишь два случая, но их число по всему миру переваливает уже за несколько тысяч. Правоохранительные органы, обеспокоившись вопросом популярности «смертельных селфи», даже выпустили брошюру, которая наглядно показывает, где не стоит делать фотографии, по причине повышенной опасности.

✅ Психологи уже не раз обращали внимание общественности на негативные последствия от желания показать друзьям и всему миру, что «вам и море по колено». Специалисты считают это новым видом проявления нарциссизма и желанием получить социальное одобрение от окружающих. Самоутверждение за счет фотографий в социальных сетях – яркий пример проявления каких-либо комплексов, а также заниженной или завышенной самооценки. К сожалению, некоторым это самоутверждение стоит жизни. Согласитесь, «лайки» уж точно не повод рисковать.