Публикации

Сегодня мы отмечаем праздник защитников Отечества – День защитника отечества. Это особый день для всех мужчин, особенно для тех, кто связан с обороной страны. Но это также день, когда мы можем поздравить каждого из вас, кто является опорой и защитой для своих семей, коллег и пациентов.

Мы хотим пожелать всем нашим пациентам крепкого здоровья, быстрого выздоровления и веры в свои силы. Пусть каждый из вас чувствует себя защищенным, зная, что в наших руках – забота о вас.

Дорогие коллеги, вы – наша сила и опора. Вместе мы совершаем маленькие и большие медицинские чудеса, принося здоровье и надежду каждому пациенту.

23 февраля – праздник силы и мужества, и мы хотим пожелать всем  – пациентам и коллегам – быть сильными в духе, мужественными в решениях и заботливыми в отношениях друг к другу.

Поздравляем вас с Днем защитника Отечества!

Медцентр «Прогноз» дарит ультразвуковое исследование на выбор!

С заботой о вашем здоровье мы решили провести розыгрыш и подарить вам одну услугу на выбор:
- УЗИ малого таза;
- УЗИ щитовидной железы;
- УЗИ брюшной полости.

Вы сами выберете актуальную для вас услугу в случае выигрыша!

Чтобы выиграть подарок, необходимо:
1. Поставить лайк этой записи и написать в комментариях название выбранной вами услуги.

2.Подписаться на нашу рассылку (вам придёт секретное сообщение, по которому будут проверяться условия розыгрыша) https://vk.cc/clKwyN

3. Проживать на территории Калининграда или Калининградской области и быть старше 18 лет.

Розыгрыш продлится до 23:59 часов 6 марта! Победителя мы определим 7 марта с помощью сервиса Random. Всем удачи!

*Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.
*После подведения итогов выигрышем можно воспользоваться в течение месяца.

5 мифов о весеннем авитаминозе.

Весна часто ассоциируется с желанием избавиться от зимней усталости и получить дополнительное энергетическое подпитывание. Однако вокруг так называемого "весеннего авитаминоза" существует множество мифов и недопониманий. Давайте разберем 5 основных мифов о весеннем авитаминозе и опровергнем их научно обоснованными фактами.

Миф 1: Весенний авитаминоз вызван недостатком витаминов.
Опровержение: Весенний авитаминоз часто связывают с недостатком витаминов, но на самом деле это часто обусловлено неизменными погодными условиями и изменениями в режиме жизни, а не недостатком витаминов. Кроме того, уровень витаминов в организме зависит от рациона питания, поэтому во многом достаточное потребление свежих фруктов и овощей может предотвратить весенний авитаминоз.

Миф 2: Весенний авитаминоз проявляется в усталости и слабости.
Опровержение: Усталость и слабость часто приписывают весеннему авитаминозу, но на самом деле данные симптомы могут быть вызваны множеством других факторов, такими как стресс, недостаток сна или физическая неактивность. Недостаток витаминов может усугубить это состояние, но не обязательно вызвать его. Необходимо рассматривать и другие аспекты здоровья, включая психологическое и физическое состояние.

Миф 3: Употребление витаминных добавок — единственный способ предотвратить весенний авитаминоз.
Опровержение: Хотя употребление витаминных добавок может быть полезным в некоторых случаях, основное питание должно быть приоритетом при обеспечении организма витаминами и минералами. Витамины и минералы в природной форме, содержащиеся в свежих фруктах, овощах, зелени, орехах и семенах, обычно лучше усваиваются организмом, чем синтетические добавки.

Миф 4: Погода не влияет на витаминный баланс в организме.
Опровержение: Изменения в погоде и климате могут влиять на то, какие продукты доступны и как организм адаптируется к окружающей среде. Например, в зимний период появляется меньше свежих фруктов и овощей, что может привести к снижению потребления витаминов и минералов. Поэтому весенний авитаминоз часто связан с периодом, когда становится доступным больше свежих продуктов, способствующих улучшению витаминного баланса.

Миф 5: Весенний авитаминоз имеет строго определенные симптомы.
Опровержение: Симптомы весеннего авитаминоза могут существенно различаться у разных людей, и они часто бывают связаны с общим ухудшением самочувствия, а не конкретным недостатком витаминов. У некоторых людей на фоне весеннего авитаминоза проявляются проблемы со сном, у других — кожные высыпания, иногда возникает повышенная утомляемость. Поэтому важно не приписывать все эти симптомы недостатку витаминов, а искать комплексное решение для улучшения общего состояния.

Вывод: Весенний авитаминоз — это комплексный феномен, который часто мифицируется и недопонимается. Вместо того, чтобы искать причину в недостатке витаминов, следует обратить внимание на рацион питания, образ жизни, психологические, физические факторы сдать анализы. Разнообразное и балансированное питание, физическая активность, достаточный отдых и уход за психическим здоровьем сыграют более важную роль в поддержании общего здоровья, чем простое увеличение употребления витаминов.3 мифа о весеннем авитаминозе.

Весна часто ассоциируется с желанием избавиться от зимней усталости и получить дополнительное энергетическое подпитывание. Однако вокруг так называемого "весеннего авитаминоза" существует множество мифов и недопониманий. Давайте разберем 3 основных мифов о весеннем авитаминозе и опровергнем их научно обоснованными фактами.

Миф 1: Весенний авитаминоз вызван недостатком витаминов.
Опровержение: Весенний авитаминоз часто связывают с недостатком витаминов, но на самом деле это часто обусловлено неизменными погодными условиями и изменениями в режиме жизни, а не недостатком витаминов. Кроме того, уровень витаминов в организме зависит от рациона питания, поэтому во многом достаточное потребление свежих фруктов и овощей может предотвратить весенний авитаминоз.

Миф 2: Употребление витаминных добавок — единственный способ предотвратить весенний авитаминоз.
Опровержение: Хотя употребление витаминных добавок может быть полезным в некоторых случаях, основное питание должно быть приоритетом при обеспечении организма витаминами и минералами. Витамины и минералы в природной форме, содержащиеся в свежих фруктах, овощах, зелени, орехах и семенах, обычно лучше усваиваются организмом, чем синтетические добавки.

Миф 3: Весенний авитаминоз имеет строго определенные симптомы.
Опровержение: Симптомы весеннего авитаминоза могут существенно различаться у разных людей, и они часто бывают связаны с общим ухудшением самочувствия, а не конкретным недостатком витаминов. У некоторых людей на фоне весеннего авитаминоза проявляются проблемы со сном, у других — кожные высыпания, иногда возникает повышенная утомляемость. Поэтому важно не приписывать все эти симптомы недостатку витаминов, а искать комплексное решение для улучшения общего состояния.

Вывод: Весенний авитаминоз — это комплексный феномен, который часто мифицируется и недопонимается. Вместо того, чтобы искать причину в недостатке витаминов, следует обратить внимание на рацион питания, образ жизни, психологические, физические факторы и сдать анализы. Разнообразное и балансированное питание, физическая активность, достаточный отдых и уход за психическим здоровьем сыграют более важную роль в поддержании общего здоровья, чем простое увеличение употребления витаминов.

С праздником, дорогие наши женщины!💐

Наш медицинский центр ''Прогноз'' от всей души поздравляет вас с 8 марта! Пусть этот день будет наполнен улыбками, нежностью и теплом.

Желаем вам крепкого здоровья, искреннего счастья и вдохновения! Берегите себя, будьте всегда любимыми и не забывайте, что вы - настоящее чудо! С праздником, женщины! 🌷✨

Регулярная функциональная диагностика помогает выявить возможные проблемы и риски заболеваний в самом начале их развития, что позволяет своевременно принимать меры по их предотвращению и лечению.

В медицинском центре «Прогноз» мы предлагаем широкий спектр функциональной диагностики, включая проведение таких важных процедур как ЭКГ, Холтер и эхокардиография. Все исследования проводит опытный врач функциональной диагностики, Мецких Ирина Михайловна, которая обладает 38-летним стажем работы в данной области.

Для всех новых пациентов нашего центра мы рады предоставить купон на скидку в размере 300 рублей на любое исследование. Мы стремимся сделать процесс обследования максимально удобным и доступным для каждого нашего клиента. Приходите к нам в медицинский центр «Прогноз» и доверьте свое здоровье настоящим профессионалам!

Записаться на прием можно в сообщения группы vk.me/prognozmc