Публикации

Как избежать переедания в новогодние праздники

Новогодние праздники - один из самых «стрессовых» периодов для организма. Многие люди в это время сталкиваются с перееданием, нарушением режима сна и плохим самочувствием. Согласно статистике, в период новогодних каникул взрослые люди прибавляют в весе в среднем 2 килограмма.

Как этого избежать?
Читайте на карточках

Что стоит учитывать, если в новом году вы поставили цель "снизить вес"?

Излишний вес связан со множеством факторов: режимом питания и сна, уровнем активности, генетикой, приемами лекарств, психическим здоровьем, давлением стереотипов, бедностью и окружением. Чаще всего причиной лишнего веса становится совокупность нескольких факторов, а не просто переедание и недостаточная активность.

Избыточный вес может появиться из-за проблем со здоровьем:

• гипотиреоза — низкого уровня гормонов щитовидной железы;

• синдрома Кушинга — избыточного образования гормонов корой надпочечников;

• синдрома поликистозных яичников — нарушения функции яичников;

• приема лекарств: кортикостероидов, лекарств от эпилепсии, диабета, шизофрении, от ряда других психических заболеваний, включая антидепрессанты.

Поэтому для борьбы с лишним весом нужно идти к эндокринологу или диетологу.

Сдавать анализы по рекомендациям из интернета не стоит, они могут оказаться дорогими и ненужными.

А еще не стоит обращаться с проблемой лишнего веса к людям без медицинского образования: консультантам по питанию из инстаграма, фитнес-тренерам, блогерам, которые сами похудели, а теперь делятся информацией с другими. Они не учитывают ваше текущее состояние, хронические заболевания и настоящие причины лишнего веса. В итоге их рекомендации могут серьёзно навредить вашему здоровью.

МедПрофи - медицинские центры для всей семьи!

Дзержинского, 78
Фермора, 6

63-04-04
67-04-04

Зачем обследовать печень тем, кто не употребляет алкоголь?

Считается, что если человек не употребляет алкоголь, с его печенью все в порядке. Однако это не всегда так.

Неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП) страдает четверть населения планеты, и заболеваемость продолжает расти. Согласно прогнозам, НАЖБП станет основной причиной цирроза в следующем десятилетии.

Что такое НАЖБП?

НАЖБП - это накопление жира в печени. На ранней стадии болезни печень прекрасно справляется с лишним жиром, но в какой-то момент эта функция снижается и заболевание прогрессирует. Если своевременно не принять меры, все может закончиться циррозом — необратимым повреждением печени с изменением ее структуры.

Факторы риска:

• наличие сахарного диабета второго типа;

• ожирение;

• инсулинорезистентность;

• нарушение функции щитовидной железы;

• высокое артериальное давление;

• повышенный уровень холестерина;

• возраст старше 50 лет;

• курение.

Однако даже отсутствие абсолютно всех факторов риска не гарантирует отсутствие НАЖБП: болезнь диагностируют и у маленьких детей. Почему так происходит, ученые пока не знают.

Симптомы

На ранней стадии болезнь никак себя не проявляет. Обычно ее находят случайно во время УЗИ.

Когда заболевание развивается, появляется симптомы:

• вздутие живота из-за скопления жидкости;

• покраснение ладоней;

• сосудистые звездочки;

• пожелтение кожи и глаз.

Профилактика НАЖБП

Людям с несколькими факторами риска, например диабетом и курением, рекомендуется проходить обследование печени и УЗИ ежегодно.

До конца января в клинике МедПрофи действуют специальные предложения на обследование печени!

МедПрофи - медицинские центры для всей семьи!

Дзержинского, 78
Фермора, 6

63-04-04
67-04-04

Что вреднее для печени: сладости или алкоголь?

Когда мы едим сладости, наш организм расщепляет сахар до глюкозы. Часть ее используется для получения энергии, а часть откладывается в виде жира в печени на потом. Постепенно клетки печени замещаются жировыми, что приводит к возникновению неалкогольной жировой болезни печени (НЖБП).

Другая частая причина болезней печени — алкоголь.
Чрезмерное употребление спиртного приводит к трем заболеваниям:

• избыточному накоплению жира, или жировой дистрофии печени;

• воспалению печени, или алкогольному гепатиту;

• замене нормальной ткани печени поврежденной, или алкогольному циррозу.

Не только печень...

Избыточный сахар откладывается в виде жира не только в печени, он распределяется по всему организму. Это может привести к ожирению, а в дальнейшем к проблемам с сердцем и сосудами.

А чрезмерное употребление алкоголя может привести к повышению кровяного давления, сердечной недостаточности или инсульту.

Спиртное тоже может провоцировать набор лишнего веса. Вот почему:

• Спиртосодержащие напитки высококалорийны. Особенно коктейли, в которых может быть несколько разных видов алкоголя, сахарных сиропов и прочих добавок.

• Алкоголь притупляет чувство сытости, что увеличивает вероятность переедания, особенно если на столе много жирной пищи.

• При употреблении алкоголя замедляется процесс жиросжигания.

Что в итоге?

И сладкое, и алкоголь влияют на весь организм: они нарушают естественные процессы, эффект их влияния накапливается и может привести к проблемам со здоровьем.

Как узнать, отразилась ли праздничная диета на вашем здоровье?

1. Пройти лабораторный скрининг на 6 показателей работы печени со скидкой 30% (в МедПрофи до конца января ₽665 вместо ₽950);

2. Пройти УЗИ-обследование печени со скидкой 10% (каждые выходные во всех клиниках МедПрофи)

3. Пройти УЗИ-обследование печени со скидкой 20% (каждую пятницу до конца января с 16.00 до 20.00 у Алексеева Е. Г. в МедПрофи на Фермора, 6)

МедПрофи - медицинские центры для всей семьи!

Дзержинского, 78
Фермора, 6

63-04-04
67-04-04

Дефицит витамина D: почему уровень витамина D у некоторых пациентов не увеличивается после приёма препаратов?

Ответ очевиден: причина не только в недостатке витамина, поступающего в организм, но и в нарушении его усвоения.

Витамин D относится к жирорастворимым витаминам (к ним также относятся витамины A, E, К). Одной из причин нарушения метаболизма витамина D являются патологии желчного пузыря. Если желчный пузырь не функционирует должным образом из-за заболевания, нарушается всасывание жиров, в том числе и жирорастворимых витаминов.

Эффективным методом исследования желчевыводящих путей и устранения застоя желчи является дуоденальное зондирование.

Дуоденальное зондирование - это процедура, при которой врач вводит тонкую гибкую трубку (зонд) через рот пациента в желудок и далее в двенадцатиперстную кишку (дуоденум).

Процедура позволяет собрать и оценить содержимое двенадцатиперстной кишки, которое состоит из желчи, кишечного, панкреотического и желудочного сока. С помощью дуоденального зондирования определяют наличие расстройств отделения желчи, чтобы своевременно начать терапию.

Нормализация работы печени, желчного пузыря и желчевыводящих протоков улучшает усвоение жирорастворимых витаминов, в том числе и витамина D.

Проверить уровень витамина D со скидкой 30% можно в любой клинике МедПрофи.

Процедура дуоденального зондирования доступна в клинике МедПрофи по адресу г. Калининград, ул, Дзержинского, д. 78.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

МедПрофи - медицинские центры для всей семьи!

Дзержинского, 78
Фермора, 6

63-04-04
67-04-04